Hvordan går det til, at et organ i vores indre fungerer dårligere? Det sker ofte som en konsekvens af et liv fyldt med fysisk og følelsesmæssig stress, forurening, dårlig ernæring, junk food, frygt, ængstelse, ensomhed og manglende fokus på kroppens ve og vel. De Seks Helende Lyde er udviklet af Mantak Chia – en nulevende taoistisk mester, der bor i Nordthailand – og metoden kan hjælpe dig til at balancere dine indre organer. Via lyde og bevægelser aktiverer vi sammen de indre organers medianer og deres energiflow.

Træningen hjælper dig til at holde dig fysisk og psykisk i form, forhindre sygdomme og bedre en eventuel sygdomstilstand. Undervejs i træningen guider jeg dig trygt igennem de seks helende lyde. Vi slutter træningen af med en dejlig afslappende meditation.